Quisiera saber cual es vuestra manera de ganar velocidad con el movimiento de pua solo hacia abajo, si haceis determinados ejercicios para ello, si hay que usar mas la muñeca que el antebrazo etc... Esque me estoy mirando algunos temas trash y me cuesta alcanzar la velocidad, ademas cuando llevo un rato me empiezo a sobrecargar :S
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