katsomotto escribió:
Generalmente la gente que hace culturismo no es sana (suelen tomar sustancias no muy buenas para el cuerpo y no solo profesionales...)
Ya estamos...
¿Conoces a todo el mundo que nos gusta el culturismo?
¿Has analizado las sustancias que tu dices que son 'no muy buenas'?¿O al menos has leido algun libro sobre ellas? (Si te interesa tengo uno de los efectos secundarios de los esteroides...)
¿Has visto alguna vez pruebas de sangre de un culturista? Seguramente no, ¿entonces como sabes que no son gente sana? ¿Porque se meten esto y lo otro?
Cuando quieras te mando unos análisis que me hice hace tiempo y estoy muy bien, y tomo suplementos (proteinas y creatina, para aclararlo), me hice unos análisis cuando llevaba un tiempo con la creatina por si acaso y me dijo el médico que estaba igual que antes, es decir, muy bien.
Te pasará lo que a todo el mundo que no conoce esto, que dice lo que le ha contado mucha gente, que si los que van al gimnasio son unos drogaos, que si esto que si lo otro. Como mucho conocerás a dos o tres casos de gente que se ha pasado con los esteroides y ya te crees que todo el que está al fuerte es porque se ha metido 'x', 'y', 'z' y está hecho polvo, estás muy pero que muy equivocado.
Hay una gran cantidad de gente que es 'fisico contructivista' que es natural, que no toma nada de suplementos, los hay hasta vegetarianos, así que con eso te digo todo
Alguien escribió:
Tampoco lo son sus entrenamientos,un culturista no tiene porque saber como entrenar correctamente(que se dedique a eso no quiere decir que lo haga correctamente y mas si no es profesional) hacen demasiado esfuerzo (podrian ahorrar haciando otros entrenamientos tipo voy a tirar la maquina esta entera y la de al lado juntas...) para conseguir su fisico,generalemente se puede conseguir haciendo menos esfuerzo,no agotando al musculo para conseguir la hipertrofia.
Vuelvo a lo de antes, los culturistas tienen muchos patrocinadores, estos tienen gente dedicada al estudio de entrenamientos, dieta, suplementación, etc. para conseguir los mejores resultados para su patrocinado y de esta manera mejor opinión por parte de los compradores. Esta gente dedicada al estudio sabe mucho más que cualquier persona normal y corriente como el tio del video, lo repito otra vez, cuando los culturistas no hacen ese entreno será por algo...
Te voy a poner un ejemplo, es como si llega un tío en la fórmula diciendo que ha construido el solo un fórmula uno que corre más que los de carreras y te lo intenta demostrar con pruebas más que dudosas...
¿Te lo creerias? Si tienes un par de dedos de frente no, porque la gente que está dedicada a la fórmula tiene a LOS MEJORES ingenieros en cada sector del coche (aerodinámica, motor, seguridad...) gastándose auténticas fortunas en investigaciones ¿Cómo puede ser que un solo tío sepa más que los mejores ingenieros del mundo? No puede ser, es mentira. Pues con esto es igual, los culturistas tienen a especialistas en investigaciones trabajando para ellos, si ellos no utilizan ese entreno será por algo.
Alguien escribió:
Yo creo que el entrenamiento del video es muy valido pero habria que acompañarlo de una dieta equilibrada nada de frituras y de alimentos con mucha grasa.
Ok, si quieres probarlo, lo bueno que tiene es que no te hacen falta máquinas ni nada para hacerlo, pero ya te digo que es un bulo lo del tio este, está probado. El entrenamiento te podrá ir mejor o peor, pero ese tio no está así solo de ese entreno.
Perdona si te han molestado algunos comentarios, no es mi intención, pero es que me jode mucho que la gente generalice y hable sin saber. Igual que cuando escucho que a todos los que nos gusta el 'heavy' somos unos bichos raros y anti-sociales...no puedo con eso
Un saludo
