Saludos
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Rubiolus escribió:Llevo desde el 8 de Agosto del 2006 sin fumar....fue también el día en que desembarcaba por última vez (soy maquinista naval)decidido a no volver nunca más....todo ello por lo más maravilloso que le puede suceder a una persona y es la de ser padre...decidí dejar de fumar para que en la medida de mis posibilidades no ayudar a favorecer uno de los posibles factores que acortan la vida....yo quiero ver a mi hija crecer y perderme lo menos posible de su vida......los demás efectos beneficiosos de dejar de fumar es secundario pero bienvenido con los brazos abiertos.Aun asi los efectos del tabaco en los pulmones permanecen durante 15 años hasta ser totalmente eliminados.
Yo empecé a fumar seriamente a los 18 años(anteriormente desde los 14 o 15 pues fumaba esporadicamente pero al final todo suma) y en la actualidad tengo 35....desde un principio yo era de los de cajetilla diaria de Ducados y a partir de los 24 o 25 ya fumaba 2 diarios y los fines de semana practicamente 3 cajetillas,ya se sabe que el alcohol y tabaco van unidos.....lo intenté dejer dos veces pero de forma radical....como debe ser...todos los demás métodos son pamplinas...hay que levantarse un día y decir no fumo más,coger todo el tabaco que tengas y tirarlo a la basura.......esto es más fácil de lo que la gente se cree...lo dificil es mantenerlo...como dice Kike es una cuestión psicológica....
La primera vez estuve un año sin fumar......pero una noche de marcha...y se jodió todo
La segunda vez estuve 6 meses y pasó lo mismo.....
Ahora llevo como he dicho exactamente y a día de hoy 1 año 2 meses y 16 días...pero tengo una fuerza que me va impedir volver a caer y es mi hija.......
http://img525.imageshack.us/img525/4261/butaca5hk3.jpg
Y por supuesto todo lo que dice Kike....olfato,gusto,la piel yo siempre la he tenido finita asi que ahi no digo nada...el aliento...importantisimo
Dejar de fumar es fácil...lo dificil es mantenerse
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