Pues ten en cuenta que si bajas mucho las cuerdas y tocas fuerte en la rítmica te va a trastear
Si se produce solo cuando tocas de pie, puede será porque colocas la guitarra de forma muy diferente a cuando la apoyas encima. ¿No la tendrás colgada muy baja? Pruebe a ajustar la correa más alta, como quedaría si tocaras sentado, para que la mano haga las mismas posturas en ambas posiciones.
Por probar que no quede.
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Lo del dolor en la mano es debido sobre todo a la falta de relajación. Si pisas las cuerdas con demasiada fuerza te harás daño a la larga y estarás algo desafinado. La relajación es de mucho la mejor técnica que se puede poseer. Además te sirve para cualquier instrumento. Nela lo ha explicado muy bien. Básicamente hay que entender que tensión no es igual a fuerza y que tras 40 minutos o menos hay que descansar para seguir más tarde.
Si tocas relajado obtendrás mejor tono, podrás abrir más los dedos, mantendrás cuidado y mimado el mejor equipo que existe, que no es otro que tú mismo, las notas se oirán con más claridad, tus frases serán más fluidas, tendrás mucho más rango dinámico, etc.
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#16 Gracias compañero, bien como dijeron los compis arriba, bajare la altura de las cuerdas; ya me he dado cuenta que efectivamente están altas y necesito fuerza y una presión constante sobre ellas para "mantener" los acordes con cejillo a lo largo del mástil!