Iñigo escribió:Anda que no están retocadas ni nada esas fotos... pff.
Pues mira que hay poca carne que retocar...
Iñigo escribió:Anda que no están retocadas ni nada esas fotos... pff.
VanesaSP escribió:A ver si no me estoy equivocando.... yo lo que hago son series largas con poco peso y rápidas.... y luego ejercicios de cardio entre media de 10 minutos cada uno, hasta 40 minutos. Lo hago bien para quitarme el culazo este o de aquí un par de meses pareceré un gorila??
JMFernandez escribió:
La grasa corporal es una capa que nos recubre todo el cuerpo, pensar en ello como una capa de aceite muy fluida, no podemos retirarla con una cuchara porque automaticamente otra cucharada ocupa su lugar... con la grasa sucede lo mismo
JMFernandez escribió:
Por norma general todas padecen el mismo problema, flacidez muscular y grasa excesiva, por vida sedentaria y alimentacion a base de pizzas y chocolatinas....
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