Pues eso, que despues de muchos años tocando mas que duermo, y mil veces que me he sentado en el piano pues por probar tonterias(que bien suena a poco que hagas xd). Ahora nose porque demonios me empezaron a doler los tendones del dedo meñique y se me ha ido pasando a una tension general de la mano. Ayer llevaba tocando apenas 3 horas(con su calentamiento, estiramiento y todo) y ya me empezo a molestar y tuve que parar. Llamare mañana al traumatologo y le preguntare a mi profesor aver que se puede hacer, de momento, solo me queda la teoria o arriesgarme a arrastrarlo de por vida :S Un saludo!!
Experiencias con la tendinitis y demas lesiones de guitarris
Pues eso, que despues de muchos años tocando mas que duermo, y mil veces que me he sentado en el piano pues por probar tonterias(que bien suena a poco que hagas xd). Ahora nose porque demonios me empezaron a doler los tendones del dedo meñique y se me ha ido pasando a una tension general de la mano. Ayer llevaba tocando apenas 3 horas(con su calentamiento, estiramiento y todo) y ya me empezo a molestar y tuve que parar. Llamare mañana al traumatologo y le preguntare a mi profesor aver que se puede hacer, de momento, solo me queda la teoria o arriesgarme a arrastrarlo de por vida :S Un saludo!!
OFERTASVer todas
-
Harley Benton DNAfx GiT
-
Millenium Rookie E-Drum Set
-
Squier Sonic Strat LRL Ultravi Set
Joder, que chungo! Yo me paso muchas horas tocando la guitar, hay dias que llego a tocar 10 horas. Y aveces noto una molestia en el musculo del antebrazo, no se si sera por que toco mucho rato o que. Pero bueno.
Y lo tuyo, yo de ti iria cuanto antes al medico, vaya que despues sea muy tarde. Un saludo!
Y lo tuyo, yo de ti iria cuanto antes al medico, vaya que despues sea muy tarde. Un saludo!
Bueno yo os cuento mi experiencia con una epicondilitis (tendiditis a nivel del codo). Me vino después de tocar muchas horas seguidas (algo qu ya habia hecho muchas veces sin problema) y de golpe y porrazo. Esperé un mes a ver si se pasaba pero nada. Fui al médico y me diagnostico epicondilitis. La cosa es seria. Regla de oro a respetar a muerte: cesar de inmediato la actividad que provoco la tenididitis (o sea, la guitarra, putadon). Dependiendo del tipo que sea y la gravedad puede tardar en curarse desde unos meses hasta mas de un año! e incluso cronificarse si no somos estrictos con el tratamiento. Este ha consistido (en mi caso) en 25 sesiones de fisio (ultrasonidos, no se qué cosa con electrodos y masaje transversal profundo), estiramientos con aplicacion de hielo después de cada sesion (esto lo hace uno en casa varias veces al dia) y al menos el primer mes procurar reposar la zona afectada. Después de unos 3 meses ya he vuelto a coger la guitarra con mucha moderacion. Sigo teniendo molestias (al principio no podia ni abrir una puerta con ese brazo) asi que me queda todavia.. con esto quiero decir que las tendiditis son tomadas muy a la ligera y pueden ser muy chungas. Hay muchos tipos y diferentes grados de gravedad, asi que nada de buscar soluciones por internet: hay que dejar de tocar e ir al médico de inmediato (y a un buen especialista por supuesto). Otra conclusion que he sacado es que jamas se debe tocar mucho tiempo seguido sin hacer pausas! (la tendidites es causada por obligar al tendon ha repetir un mismo movimiento durante mucho tiempo sin que descanse: un buen ejemplo seria practicar escalas o temas con mucha cejilla)
Suerte y animo con tus dedos, pero no seas gil, vete al médico y deja de tocar absolutamente (y de hacer cualquier actividad en la que fuerces los dedos) hasta que te recuperes
Suerte y animo con tus dedos, pero no seas gil, vete al médico y deja de tocar absolutamente (y de hacer cualquier actividad en la que fuerces los dedos) hasta que te recuperes
Que remedio! habra pocas cosas que me duelan mas que no poder tocar xD Lucho lo tuyo vaya putadon tio, y encima los fisios como que son baratos :S espero que puedas volver a tocar al 100% porque es una putada realmente, porque ademas te coge cuando mas motivado estas a tocar. Y espero que lo mio no sea ni tendinitis aunque pinta tiene T.T justo ahora que puedo dedicarme al 100% a la musica que es lo que siempre quise me pasa esto, no pudo pasarme hace años no xD Ruben, seguramente sea solo cansancio lo del antebrazo pero de todas maneras ten cuidado que ahi esta todo comunicado, igual aprietas muy fuerte y de ahi la molestia puede ser jeje
la vida siempre es asi de perra xd yo llevaba casi 10 años con una cort tipo fender gama baja y hace 3 meses mas o menos que pille esta y empece a tomarmelo mas en serio que nunca. Lo unico que nos queda es aprovechar el tiempo estudiando teoria y sobretodo en escuchar de todo para entrenar el oido ^^
Hilos similares
Nuevo post
Regístrate o identifícate para poder postear en este hilo