Cuidate... Besos
Lesion tunel carpiano...
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Me sorprende que nadie lo haya dicho, pero es muy raro tener tunel carpiano por haber forzado la mano tocando. Si que es verdad que muchos guitarristas veteranos sufren esta dolencia, pero no es por hacer un esfuerzo puntual para tocar con muchos ligados, es algo acumulativo. Lo que sí es muy frecuente entre guitarristas es lo que vulgarmente se llama tendinitis, es decir, una distensión de los tendones. Eso sí que suele ocurrir por forzar. Estoy casi seguro que es tendinitis, porque el tunel carpiano es bastante dificil de corregir y a veces requiere de cirugia... si se te pasó solo, posiblemente fuera tendinitis.
Hola a todos , acabo de encontrar este portal hoy mismo despues de buscar un monton por todas partes ... Hace un año que empece a practicar con la guitarra y me siento identificado con todo lo que llevo leyendo aqui , tengo la mano izquierda estropeada por un accidente de moto , escafoides cosido con 4 clavos , eso me limita la flexion bastante pero he buscado artimañas para poder pisar casi todo , lo malo es que se te duermen al cabo de unos minutos de tocar los dedos pulgar indice y medio ... sindrome del tunel carpiano ...el nervio esta comprimido por momentos y tienes que sacudir la mano un poco para resucitarla , sigues un rato mas hasta que no sabes ni donde tienes los tres dedos . Hay dias de todo a veces no se duermen , mi pregunta importante que no aparece aqui es si alguien se a operado ... he encontrado mucha gente que si , pero no tocan la guitarra ...dicen que han quedado bien y no tienen secuelas , ... yo no me fio nada , me gustaria que algun guitarrista que haya sido operado me diera su opinion para saber si hacerlo o seguir aguantando por no dejar de tocar como toco ahora de novato pero bien .
En esa operacion para liberar el nervio oprimido lo que hacen es cortar el ligamento que une los musculos del dedo pulgar y meñique por el interior de la muñeca ...hostia !!! ... si que lo liberan de presion al nervio ... pero ... me da la sensacion de que nunca mas podras hacer fuerza cerrando la mano !!! yyy hodida la fiesta de la guitarra para siempre NOOOO ...antes que eso me quedo asi , me refiero a cerrar la mano uniendo pulgar y meñique no de cerrar los cuatro dedos contra la palma . Por favor si sabeis de algun guitarrista que haya sido operado podre decidir , si quedo mal por supuesto que no lo hare .
La historia sigue complicandose aun mas todavia ...yo no abuso de los ensayos toco no mas de una hora y media todos los dias puede que algun dia dos ... han aparecido unas curiosas molestias importantes en los tendones de la muñeca y dedos mas en la mano hodida izquierda y sombreandose en la derecha del punteo que es lo que me enamora mas ... lo asocio con tendinitis ... yo ya tengo una edad sesenta años y he trabajado 10h todos los dias con escarpa y maceta rompiendo piedras , haciendo regatas en las paredes etc etc he dado millones de ostias con la maceta y nada , ningun problema , los primeros tres o cuatro dias quedas con los brazos y manos reventados pero la semana siguiente el cuerpo se hace y puedes con ello tranquilamente el tiempo que quieras ... salen bejigas en los dedos y cuando revientan aparecen callos para que puedas continuar, lo digo por que despues de leer mucho por aqui el google todos los consejos que dan los medicos fisios etc etc son de que no te muevas ...jajaja ... si no te mueves , estas muerto en vida leches ... pienso que como es posible que grandes guitarristas como Paco de Lucia y otros hayan podido ensayar 8 o 10 h diarias sin tener esa asquerosa tendinitis .. no lo puedo entender Estas Tonne me encanta tambien y su ritmo con la derecha es para flipar en muchos momentos ... tampoco que yo sepa le pasa nada y asi un monton de grandisimos artistas de la guitarra . En nuestras vidas hay muchisimos trabajos de sol a sol de movimientos repetitivos ... en el campo , que ademas requieren de bastante energia como cabar con la azada , mover la tierra con la fanga , cortar maleza con el podai o estassabarder , ahora con la desbrozadora , manejar el pico y la pala ... arreglando los veiculos coches tractores motos ... no paras de hacer movimientos repetitivos con mucha fuerza yyy nada de tendinitis hoder conozco un monton de trabajadores de todos los oficios que no conocen la tendinitis ... ... ... es la guitarra la que da eso ? todos los que manejan instrumentos musicales tendrian . Y mas como digo los trabajos duros repetitivos ... no el teclado de un ordenador en el cual no se precisa de fuerza ... A ver que os parece el rollo gordo que estoi metiendo aqui mi primer dia jeje .
Un abrazo a todos los que estais enamorados como yo de este duende de la guitarra . Un saludo
En esa operacion para liberar el nervio oprimido lo que hacen es cortar el ligamento que une los musculos del dedo pulgar y meñique por el interior de la muñeca ...hostia !!! ... si que lo liberan de presion al nervio ... pero ... me da la sensacion de que nunca mas podras hacer fuerza cerrando la mano !!! yyy hodida la fiesta de la guitarra para siempre NOOOO ...antes que eso me quedo asi , me refiero a cerrar la mano uniendo pulgar y meñique no de cerrar los cuatro dedos contra la palma . Por favor si sabeis de algun guitarrista que haya sido operado podre decidir , si quedo mal por supuesto que no lo hare .
La historia sigue complicandose aun mas todavia ...yo no abuso de los ensayos toco no mas de una hora y media todos los dias puede que algun dia dos ... han aparecido unas curiosas molestias importantes en los tendones de la muñeca y dedos mas en la mano hodida izquierda y sombreandose en la derecha del punteo que es lo que me enamora mas ... lo asocio con tendinitis ... yo ya tengo una edad sesenta años y he trabajado 10h todos los dias con escarpa y maceta rompiendo piedras , haciendo regatas en las paredes etc etc he dado millones de ostias con la maceta y nada , ningun problema , los primeros tres o cuatro dias quedas con los brazos y manos reventados pero la semana siguiente el cuerpo se hace y puedes con ello tranquilamente el tiempo que quieras ... salen bejigas en los dedos y cuando revientan aparecen callos para que puedas continuar, lo digo por que despues de leer mucho por aqui el google todos los consejos que dan los medicos fisios etc etc son de que no te muevas ...jajaja ... si no te mueves , estas muerto en vida leches ... pienso que como es posible que grandes guitarristas como Paco de Lucia y otros hayan podido ensayar 8 o 10 h diarias sin tener esa asquerosa tendinitis .. no lo puedo entender Estas Tonne me encanta tambien y su ritmo con la derecha es para flipar en muchos momentos ... tampoco que yo sepa le pasa nada y asi un monton de grandisimos artistas de la guitarra . En nuestras vidas hay muchisimos trabajos de sol a sol de movimientos repetitivos ... en el campo , que ademas requieren de bastante energia como cabar con la azada , mover la tierra con la fanga , cortar maleza con el podai o estassabarder , ahora con la desbrozadora , manejar el pico y la pala ... arreglando los veiculos coches tractores motos ... no paras de hacer movimientos repetitivos con mucha fuerza yyy nada de tendinitis hoder conozco un monton de trabajadores de todos los oficios que no conocen la tendinitis ... ... ... es la guitarra la que da eso ? todos los que manejan instrumentos musicales tendrian . Y mas como digo los trabajos duros repetitivos ... no el teclado de un ordenador en el cual no se precisa de fuerza ... A ver que os parece el rollo gordo que estoi metiendo aqui mi primer dia jeje .
Un abrazo a todos los que estais enamorados como yo de este duende de la guitarra . Un saludo
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Angel Sanchez escribió:En esa operacion para liberar el nervio oprimido lo que hacen es cortar el ligamento que une los musculos del dedo pulgar y meñique por el interior de la muñeca ...hostia !!! ... si que lo liberan de presion al nervio ... pero ... me da la sensacion de que nunca mas podras hacer fuerza cerrando la mano !!! yyy hodida la fiesta de la guitarra para siempre NOOOO ...antes que eso me quedo asi , me refiero a cerrar la mano uniendo pulgar y meñique no de cerrar los cuatro dedos contra la palma
Los dedos pueden moverse gracias a los tendones flexores, también están los tendones extensores, en total son 4 tendones y 4 músculos en cada dedo. Con el pulgar la anatomía es diferente y cualquiera puede observar que tiene una falange menos que el resto. La operación del túnel carpiano va a liberar todos los problemas de la muñeca y solucionar todos los problemas que repercuten de ahí en los dedos de la mano. Y digo así, porque si hubiera un problema en algún dedo, no funcionarían.
Tus manos están dañadas por todo el trabajo pesado de toda la vida y porque fueron sometidas a exigencias con herramientas pesadas. Nosotros somos de carne y hueso, no de acero, nuestro cuerpo no esta diseñado para sostener herramientas de ese tipo y es lógico que cada vez que se trabaje de esa forma se nos inflame todo. Ya no se trata de tendinitis, eso es algo simple que se cura con reposo y hielo, las inflamaciones de tendones también puede y deben contrarrestarse con reposo y hielo, pero a veces se forman nódulos, aparecen fibrosis, los tejidos cicatrizan y se desinflaman pero dejan malformaciones que dejan a la mano y nuestros brazos de forma disfuncional, mas para tocar la guitarra. Las lesiones vienen con la edad, después de los 40 años es donde mas cuidado debemos tener con trabajos duros. No hay que someternos a ese desgaste, se tiene que trabajar con cuidado, si sentimos algo extraño, hinchazón, que las manos se inflan, aunque sigan funcionando perfectamente, no hay que llegar nunca a ese punto, jamás. Esto no es, sigo trabajando total no pasa nada, porque luego vienen los problemas, puede ser al otro día o después de años. Usted seguramente tiene muchos problemas de años, habla de que ya tuvo intervenciones quirúrgicas y sigue teniendo problemas, no insista mas en usar herramientas y hacer trabajos pesados, usted ya no esta en condiciones, lo primero y fundamental es dejar ese tipo de actividades si le interesa preservar la salud de sus manos. Y si tiene que seguir trabajando para vivir, sepa hasta donde esta su limite.
OPERESE, NO DUDE EN HACERLO, HAGALO LO ANTES POSIBLE CON TODOS LOS ESTUDIOS PREVIOS Y CONSULTANDO A LOS MEJORES MEDICOS PARA OPERARSE EN EL MEJOR LUGAR POSIBLE. SEPA QUE TENDRÁ UNA LARGA REHABILITACIÓN Y ESO LLEVA TIEMPO. PERO NO PIERDA EL TIEMPO, NO ESPERE A SEGUIR CON EL DAÑO, RECUPERE SU SALUD Y PRESERVE SUS MANOS, ADOPTE OTRA FORMA DE VIDA PARA PODER TOCAR LA GUITARRA. JAMAS LE TENGA MIEDO A LAS HERRAMIENTAS NI PIENSE QUE SOLO ESTAN PARA DAÑARLO, SIRVEN PARA TRABAJAR, PERO SEPA QUE AUNQUE LAS USE CON TECNICA Y TENGA CUIDADO, NUNCA HAY QUE EXCEDERSE, USTED PUEDE TRABAJAR VARIOS DIAS DE CORRIDO, PERO POR UNA TARDE DONDE TUVO SOBREEZFUERSO, AHI ESTA EL DAÑO QUE PUEDE SER HASTA IRREVERSIBLE. OPERESE Y NO BUSQUE TRATAMIENTOS ALTERNATIVOS PORQUE NO EXISTEN. CONCENTRECE EN REAHBILITACIÓN DESPUES DE LA OPERACION.
Angel Sanchez escribió:pienso que como es posible que grandes guitarristas como Paco de Lucia y otros hayan podido ensayar 8 o 10 h diarias sin tener esa asquerosa tendinitis .. no lo puedo entender
Los profesionales también tienen problemas pero corren con la ventaja de que tienen formación técnica para no dañarse, estudian perfectamente y al detalle como sostener la guitarra, además tocan sentados y miden todos los movimientos del cuerpo. Si algún día se dañan por tocar la guitarra, es porque están tocando mal. Pero si se dañan por otra cosa tampoco es que lo andan comentando para que todos nosotros lo sepamos.
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