Hola antes q nada, yo hace 5 años sufri tendinitis en mi muñeca, lo mejor q puedes hacer es tenerla el mayor tiempo posible en reposo. Mira lo del mastil puede ser un problema, yo antes tenia una modelo les paul, de gama baja, el mastil era muy ancho y yo tengo los dedos cortos y para llegar a las cuerdas 5 y 6 me costaba, despues la cambie por una ibanez gio y resulto ser mas comoda.
En el tema de los mastiles, es complejo porq personalmente no me gusta la ibanez, te puedo recomendar la marca Schecter y PRS, son buenas guitarras y las veces q las he probado me di cuenta de lo comodo q es el mastil, Schecter tiene guitarras muy buenas y q son de precio accesible (por lo menos en chile) y las PRS son casi un lujo pero tambien hay modelos economicos de buena calidad.
Recuerda tratar de mantener tu mano quieta por un tiempo, hechate cremas y descansa, todavia hay tiempo, si no lo haces posiblemente pueda empeorar y trata de ver esas marcas q te dije y ve si te resultan mas comodas.
te recomiendo una cort x6, es muy distinta y tiene un mastil super suave, una de las causa de tus tendinitis pueden ser los "bendis" creo que se llama, subir la tonalidad de una cuerda sin moverse del traste, si lo haces con el antebrazo entero bien, pero como los hagas con la muñeca... xDDD
Si tu mano es pequeña, baja más el dedo pulgar y adopta la inclinación correcta hacia fuera o hacia dentro en el hombro izquierdo, y la flexión del codo y la muñeca.
Cuando se comienza a tocar, te resulta dificil, pero con la práctica se solventa.
Por cierto, yo soy zurdo casi para todo, aunque para ser honesto se podría decir que soy ambidiestro, pero toco como un diestro directo.
Buenas, yo estaba en una situación parecida a la tuya, soy zurdo pero toco como diestro (a los que la animais a que vuelva a empezar, no tiene porque, simplemente tendra que esforzarse mas en la derecha, igual que si eres diestro te costara mas la izquierda), y ademas tengo las manos bastante pequeñas.
Para colmo, tengo una edwards les paul, gran guitarra, pero el mastil es como los de las les paul 50's, es decir, bastante gordo. Al principio tenia muchos problemas, tanto que pense en vender la guitarra, pero me encariñe con ella y a base de practicar te das cuenta de que el grosor del mastil, salvo para ciertos acordes, no influye, ya que subiendo o bajando el pulgar adaptas tu mano al mastil.
Yo la primera vez que vi esto fue al señor Doug Aldrich (ahora en whitesnake), que tocaba con la guitarra super baja y haciendo pinza con el pulgar muy muy abajo. Lo probe y magia, estaba mucho mas comodo, poniendo el pulgar poco mas atras del canto del mastil por abajo.
Lo que quiero decir es que, aunque los guitarristas clasicos se empeñan en que no se mueva el pulgar, en la guitarra electrica es necesario hacerlo, para hacer fuerza en un bend, para abarcar mas trastes, etc, y cuanto antes te acostumbres a hacerlo, antes te sentiras mucho mejor con cualquier guitarra.
No creo que te haga falta comprarte una ibanez, y de hecho a la larga te limitaria mucho las guitarras que puedes tocar, ya que los mastiles de ibanez son muy delgados, y en cualquier otro te sentirias incomoda.
Un saludo!
De todas maneras, no te preocupes por lo de la tendinitis, es fácilmente superable. Yo tuve un problema serio de epicondilitis (tendinitis en el codo, no era capaz ni de hacer fuerza para aguantar la púa...), y a base de paciencia, recuperación y mucha disciplina a la hora de tocar correctamente no me ha vuelto a repercutir jamás.
Procura que el másti vaya hacia arriba. Como si tocaras una clásica, eso hará que la muñeca esté mas recta con respecto al brazo.
Date masajes en el codo (sí, en el codo) para relajar la musculatura de la muñeca. Y haz estiramiento de las manos antes y despuès de tocar. Un ejercicio bueno es apoyar las manos pero con los dedos hacia tí, para estirar y relajar los músculos. Ojo, tiene que ser sin que duela. Un fisioterapeuta te puede enseñar.
Saludos.
PD: Me acabo de dar cuenta de que es un hilo antiguo. Bueno, espero que le sirva a alguien.