Ya he visto esas bolsitas, son cojonudas!
Lo mejor es tener dos o tres grupies en el local de ensayo .... les atas a un stack bien pesado y ya....
haz lo que sea, menos metertelas en tus propias nalgas.
juas juas
Pues yo al menos caliento con ejercicios sencillos y con metronomo subiendo gradualmente la velocidad, pero si es bueno tener unos guantes puestos mientras acomodas todo el equipo y pues estar bien abrigado.
wenas lo unico que te puedo decir es que toques al lado de una estufa;) no mentira soy nuevo y la verdad no sabria decirte igual voto por los guantes sin dedos:ok: