....................... u.u
claro, muchas gracias.
pero igual me gustaria que fuera lo mas orientado posible a ganar velocidad, que ejercicios debo realizar para aquello
Todo esta orientado a ganar velocidad siempre y cuando manejes bien tu practica...
No te obsesiones con la velocidad, simplemente practica, la velocidad es consecuencia de una buena practica...