yo creo que debes practicar con algun ejercicio o alguna escala o algo..el alternate estricto que como te dijo R_Deniro es abajo arriba abajo arriba abajo arriba en todas las cuerdas
lo unico que no c es que descendiendo es arriba abajo arriba abajo o abajo arriba abajo arriba yo lo ago abajo arriba por eso si me pueden sacar esa duda mejor... y suerte amigo
el alternate era mi punto debil, pero comencé a mejorarlo usando metrónomo (bendito sea...), quizá suene cliché pero lo mejor es comenzar lento y focalizarte en hacer el picking bien...no sabria aconsejarte mejor....
Saludos
Pues yo tambien tenía una duda sobre que técnica utilizar y yo es que yo mezclo las dos según la situación, esta es la digitación mia mezclando las dos técnicas:
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Pues a mi me pasa lo mismo, solo que me di cuenta de que estaba haciendo el economy sin quererlo y ahora lo potencio y se que esta bien usarlo. Es más, ahora, sin saber por qué, me salen solos que antes no me salían desde que soy consciente de que hago economy xD, suerte del principiante tal vez. Ojo, estos solos son facilitos, tipo shool of rock ehxD