Quien puede comentar experiencias de dolor de cuello y soluciones ?
Te aconsejo que para evitar la tendinitis calientes antes de tocar la guitarra un poco de estiramiento para el brazo muñeca y dedos y hagas una serie de ejercicios sobre la guitarra eso evitara lesiones, y si te dedicas a la guitarra debes de cuidar tus manos practicar un deporte no afecta si este es por hobbie pero si lo haces por horas pues no te recomiendo que toques la guitarra profesionalmente recuerda zapatero a su zapato!
Recien tuve una lesion en la mano izquierda y visite a mi quiropractico, y me recomendo que usara un guante al estilo michael jackson en la mano izquierda, esto ayudo muchisimo yo siempre practico velocidad por las noches y despues de esto mi mano queda hirviendo asi que un guante me ah ayudado mucho es una maravilla antes con el frio mi mano me dolia ahora ya no gracias al guante, un saludo!
mm pss una buena manera de evitar la tendonitis es calentando antes de empesar a tokar a altas velocidades XD llos ejerecisios se poeden bajar de internet bajenlos jajaja sale adios
La tendinitis o tendinopatia no es mas que un tendon inflamado. Es una lesion muy comun en gimnasios y atletismo. Tiene cura, no es una lesion cronica (depende del caso, por ejemplo nadal tiene tendinitis cronica en el tendon de insercion de los cuadriceps pero porque no se puede permitir parar). Si vas al fisio seguramente te pongan infrarrojos, corrientes, etc, pero por experiencia no sirve de mucho. La unica forma de superarla y que se desinflame es reposo absoluto y no volver a ejercitar el musculo que va unido al tendon en cuanto notes una mejoria, porque perderias lo recuperado. Reposo absoluto hasta que este curado del todo y un tiempo mas de prevencion.
Cuando vsa a tener una tendinitis te das cuenta porque notas muy cargado el musculo y tendon en cuestion, cada vez mas y mas hasta que pasa lo inevitable. Asi como en una peli de miedo la musica instrumental deja paso a un tono que se va haciendo mas y mas agudo hasta que llega un puinto que sabes que va a salir una imagen o a pasar algo que te asuste.
Si por cualquier caso tienes una tendinitis y se te pasa a la semana, estate como minimo una semana mas de reposo porque a poco que fuerces podria volver y tenerte parado durante meses
Aun asi las lesiones derivadas de años de guitarra para mi que van mas por el tema del oido...
) los dedos fuertes 
