Dedos duros... :s

Hola!

una pregunta..cuando llevo mucho tiempo tocando..o aveces no...(lamayoria) los dedos es como si se me entorpecieran...y no puedo tocar normalmente ni rapidamente ni nada.y m los intento crujir y es peor .. alguien sabe porkee????

¿como un entumecimiento? Cuando tocas mucho rato y los dedos empiezan a no obedecer, es que es momento de descansar. También es bueno de vez en cuando darle a las manos y los dedos (hasta a la mente xD) un día o dos de descanso sin guitarra. A mi me funciona muy bien.

Por cierto, ¿calientas antes de empezar a tocar? Es importante cuando vas a practicar mucho.

pues no caliento...n he encontrado ejercicios de calentamiento para mi nivel V.V

me recomeiendas alguno...??


soy novatillo


gracias!!

calentar, por ejemplo, haciendo digitaciones despacio.
1-2-3-4- en cada cuerda, el tiempo que creas necesario

Muchos no le dan importancia al calentamiento pero es vital, igual que cuando haces de deporte. En la sección de descargar tienes un archivo en el que vienen ejercicios de calentamiento.

Guitarristas.Info - Descargas - ejercicios de calentamiento y flexibilidad

Que en definitiva vienen de aquí:

Utilidades - Ejercicios de calentamiento - El Rincón del Guitarrista

Si quieres, también échale un vistazo al vídeo "Rock Discipline" de John Petrucci en el que sale hablando sobre ejercicios de calentamiento, con y sin guitarra.

Si tienes alguna dudilla más o lo que sea, pregunta de nuevo o mándame un MP.

Saludos!!

gracias a todos!!


ya m sacare una foto y la pondre haver si mi postura es la correcta ^^

O estiramientos de mano tambien. para que no te pase nada, que dudo que lo haga.

eso de tronarse los dedos es bueno o malo?

urielvelaz escribió:

eso de tronarse los dedos es bueno o malo?

Ni bueno, ni malo, es como rascarse el pelo...
Ningun estudio ha demostrado que chasquearse los dedos produzca algun problema de atrofia, inflamacion, dolor articular, etc

Practica con calma y siempre antes calentar los dedos, no te arriegues tanto!!

JMFernandez escribió:

Ni bueno, ni malo, es como rascarse el pelo...
Ningun estudio ha demostrado que chasquearse los dedos produzca algun problema de atrofia, inflamacion, dolor articular, etc

gracias JMFernandez. pero supongo que eso tampoco te ayudara a soltar mas los dedos, lo importante es el estiramiento de los tendones.

mmm
a mi m pasaba eso cuando no calentaba antes de practicar y practicaba a todo lo que da:virtuoso:

ahora caliento y eso no pasa

usa las partituras de calentamiento de petrucci de rock discipline

t las pasaria pero las borre