Con calma, las cosas vuelven a su sitio. Es como faltar una semana al gimnasio, no levantas los mismos pesos, pero te cuesta menos tiempo volver a levantarlos. Es lo musmo con la guitarra, te llevara menos tiempo volver al mismo nivel. Otra cosa es que sea tema mental tuyo, que no creo. Paciencia y animo. Yo pase años sin tocar y aun sigo en prceso de recuperacion
Sigue tocando si lo que quieres es no perder práctica. Si el instrumento realmente de gusta, yo no dejaría tanto tiempo sin tocarlo(a no ser que estuvieses de viaje) porque se pierde rápidamente la práctica adquirida en el pasado.
Tengo un conocido que tenía un grupo, tocaba la guitarra acústica y el bajo. Resulta que es profesor de un instituto de mi localidad, de hecho lo he tenido en alguna clase, y como no tiene casi nada de tiempo para dedicarlo a la guitarra/bajo, le cuesta mucho arrancar de nuevo cuando tiene que preparar algún acto.