y bueno, he notado mejoría pero también estoy notando que tengo una pequeña manía que me resta velocidad y movilidad, y es que al dejar de pisar la cuerda mantengo "bien" los dedos lo más pegados a estas que puedo, todos menos el meñique, que se dispara solito hacia arriba y no puedo hacer nada para evitarlo por lo que al volver a pisar los tres primeros dedos están cerca y dispuestos, pero el cuarto está en pernambuco, por eso me gustaría pedir ayuda para corregir esta pequeña manía ya que intuyo que puede traerme mayores problemas, muchas gracias de antemano
(ayuda) manía mano izquierda
y bueno, he notado mejoría pero también estoy notando que tengo una pequeña manía que me resta velocidad y movilidad, y es que al dejar de pisar la cuerda mantengo "bien" los dedos lo más pegados a estas que puedo, todos menos el meñique, que se dispara solito hacia arriba y no puedo hacer nada para evitarlo por lo que al volver a pisar los tres primeros dedos están cerca y dispuestos, pero el cuarto está en pernambuco, por eso me gustaría pedir ayuda para corregir esta pequeña manía ya que intuyo que puede traerme mayores problemas, muchas gracias de antemano
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Es normal, cuestión de fuerza, al ser el dedo más débil necesita recorrido.
Hay un viejo truquillo para que vaya cogiendo fuerza, se trata de usar una pequeña goma entre anular y meñique para añadirle resistencia. Las gomas del pelo de las niñas en los chinos son ideales. Pero tiene dos inconvenientes importantes: que no te corten la circulación o te hagas daño y que cuando te acostumbras luego el meñique sale disparado y cuesta llevar el tempo.
También lo puedes trabajar con un tensor para el grip pero con tiento que este lo carga bastante y te puedes encontrar que a la hora de tocar lo tengas molido.
En cualquier caso siempre con cuidado, no se trata de machacar la musculatura en dos sesiones, eso no vale de nada, son ejercicios complementarios, te tienen que dejar tocar y hay que repetirlos muchas veces. Y sobre todo con cuidado, si te haces daño la lías parda.
Me temo que ninguno es la panacea, paciencia.
Saludos.
Hay un viejo truquillo para que vaya cogiendo fuerza, se trata de usar una pequeña goma entre anular y meñique para añadirle resistencia. Las gomas del pelo de las niñas en los chinos son ideales. Pero tiene dos inconvenientes importantes: que no te corten la circulación o te hagas daño y que cuando te acostumbras luego el meñique sale disparado y cuesta llevar el tempo.
También lo puedes trabajar con un tensor para el grip pero con tiento que este lo carga bastante y te puedes encontrar que a la hora de tocar lo tengas molido.
En cualquier caso siempre con cuidado, no se trata de machacar la musculatura en dos sesiones, eso no vale de nada, son ejercicios complementarios, te tienen que dejar tocar y hay que repetirlos muchas veces. Y sobre todo con cuidado, si te haces daño la lías parda.
Me temo que ninguno es la panacea, paciencia.
Saludos.
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