jaja la verdad es que te entiendo !! yo tmb no soy bueno para el ingles !!! cuando me los descargue el archivo ese lo unico que hice fue estudiar muy bien las escalas!!
la verdad es que nose cuantos años tienes con la guitarra !!.
lo que yo te puedo recomendar es mi rutina !!
la mia se basa en :
aprenderse un acorde distinto todos los dias
practicar distintas escalas con metronomo unos 15 min
claro siempre antes de esto esta el calentamiento de 1234-3124-4123-etc unos 10 min .
practicar ligados - bendings - alternate picking - tapping - etc unos 5 o 10 min cada uno !! y luego juntar todo esto bajarse un backing track e improvisar con lo que aprendiste !!! todo esto con la ayuda de la internet!!! todo esto todos los dias de la semana !! cuando te ardan los dedos recien ahy puedes dejar de tocar!!!
Mi rutina:
- 2 horas de tecnica
-La primera hora toco escalas, modos, arpegios, subdividiendo metronomo, tecnias (alternate, economy, sweep picking) progresiones, etc..
-La seguna hora suelo cojer alguna tab de paul gilbert o yngwie y a intentar tocar como ellos, aplicando lo de la primera hora.
-Hora y media de lectura: melodias, acordes, etc. En distintas posiciones y en distintos tonos. Así se conoce mucho el diapasón.
-Hora y media de "teoria": cojo una cancion y primero me saco la melodia principal. Luego los acordes y en cada acorde toco su arpegio o uso el modo correspondiente. Hago patrones para analizar la sonoridad de cada acorde.
-Una hora de composicion o improvisacion: invento canciones (salga lo que salga) trabajo en temas propios o pillo tracks (o la cancion anterior que he analizado) e improviso sobre ellas inventando solos. Al principio cuesta pero luego compones con mucha facilidad y te cuesta menos pasar las ideas de tu cabeza a la guitarra. Lo que suelo hacer es componer para mi grupo y tal.
Aparte de la guitarra, tambien trabajo lectura de escalas, lectura ritmica, cantar, dictados melodicos y ritmicos. Todo eso refuerza mucho tu capacidad.
Ese es mi dia a dia, espero que te haya sido útil ^^