Vale, vale perdona...
Si es asi perfecto!
#38
Nada, se agradece la preocupación.
Una conocida me recomendó un supuestamente reputado traumatólogo. El plan del susodicho es reposo absoluto, prohibición de ir a fisios y visitarlo cada dos meses para que te inyecte corticoesteroides para el dolor. Después de un año y medio, la mujer todavía no está recuperada, tiene los músculos atrofiados y no puede hacer vida normal.
Yo estuve estudiando por mi cuenta y visitando a diferentes fisios. La clave para la capsulitis (y esto lo puede corroborar el compañero que también la ha padecido) es mover, estirar y forzar sin tregua, superar límites cada día, con dolor. Yo en un mes he pasado de no poder mover el brazo, con dolor hasta al comer, a poder hacer vida casi normal. Todavía me queda, pero creo que voy por el buen camino. Ya os contaré en unas semanas.
Yo también tuve una capsulitis, la rehabilitación en un principio no funcionaba más que para rabiar de dolor, una primera infiltración de corticoides tampoco dio sus frutos (en paralelo con la rehab), y una siguiente con ácido hialuronico para generar amplitud en la articulación fue el comienzo de ver la luz al final del túnel. A partir de ahí la rehab hizo sus frutos y hoy no es más que un recuerdo. Sigue en manos de profesionales y mucho ánimo.
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Hay que tener cuidado con las infiltraciones, no siempre son recomendables...
#42
Sigues el mismo camino que yo. Y funciona.
Las infiltraciones de corticoesteroides no son recomendables. Tanto los trauma como los fisio coinciden que si te infiltras varias veces al final se acaba resecando el supraespinoso y puede provocar su rotura, lo cual es aún peor.
Yo sigo recomendando a muerte la hidrodilatación, no siempre da resultados buenos (malos tampoco), depende mucho de cada persona y de cómo sea la lesión. Pero en mi caso fue espectacular. De casi no poder mover el brazo hasta 90º, inyectarme y a los dos minutos levantaba el brazo casi hasta 180°. Eso sí, tiene que ser un traumatólogo especialista en hombro y que domine ese punto el que debe aconsejar o no. No sé porqué, pero es una opción bastante desconocida.
#41 que conste que yo no he recomendado ningún tratamiento, no se me ocurriría, yo he recomendado seguir los pasos que de un profesional y he dado ánimos.
#45 Pues entre una cosa y otra estuve cerca de un año fastidiado, aunque la capsulitis surgió unos 4-5 meses de empezar las molestias, y el último mes-mes y medio ya hacía vida normal y solo me molestaban algunos gestos. Vamos, que la fase aguda unos 5-6 meses de rehabilitación sin éxito, corticoides sin éxito, vuelta a rehab, infiltración exitosa y ya avances en la rehabilitación.
Sobre la hidrodilatacion, no soy entendido en el tema, pero creo que es algo muy similar, si no el mismo concepto, que la infiltración que a mí me funcionó. A mi me hablaban de meter un líquido denso para hacer hueco en la articulación y poder abrir un espacio a la movilidad. Desconozco la concentración de ácido y de otros líquidos que pudiese tener, pero ese volumen que se amplió en la articulación debió de ser lo que me ayudó a comenzar a deshacer el problema.
