El insomnio un dia antes de tocar un recital¿como lo soluciono?
OFERTASVer todas
-
Millenium Rookie E-Drum Set
-
PRS SE CE 24 BR
-
Harley Benton DNAfx GiT
Los nervios y la ansiedad bien controladas pueden ser un buen estimulo para sacar de nuestro interior lo mejor que tenemos. No se cuanto tiempo llevas subiendote a escenarios, ni de que tipo de shows estamos hablando, una cosa es tocar en un bar para 150 personas y otra en un recital para 1000, son sensaciones distintas y muchas veces un recital mas intimo suele tener una cuota de complicidad con el publico tan cercana que puede causar o mucho nervio o mucha calma tambien, todo depende de la personalidad y de la preparación que tengas. Yo creo que como en cualquier actividad la preparación y la confianza en uno mismo hacen que esos desordenes se corrijan poco a poco, pero siempre vas a sentir esos nervios que sólo sienten los que van a exponerse con respeto a las personas que estan yendo a apreciar su trabajo.
Y sólo como un detalle, no se lee muy bien que tu mismo te califiques como un excelente guitarrista, habla un poco de falta de modestia, eso dejaselo al resto, y no me cabe duda que si lo debes ser.
Saludos
Y sólo como un detalle, no se lee muy bien que tu mismo te califiques como un excelente guitarrista, habla un poco de falta de modestia, eso dejaselo al resto, y no me cabe duda que si lo debes ser.
Saludos
Es lo peor cuando intentas dormir y no podes.Algo que a mi me funciona es concentrarme en no pensar en lo que voy a hacer y ponerme a pensar en cualquier otra cosa,por ejemplo una película que viste hace poco o cosas asi.
Despues de un rato(unos 15 minutos o más) vas a ver como que te sentis mas relajado y vas a poder dormir.
Despues de un rato(unos 15 minutos o más) vas a ver como que te sentis mas relajado y vas a poder dormir.
eRMetro escribió:Cerveza y porros xD
Cuando estes ams acostumbrado a dar conciertos veras como se te kietan los nervios...a mi me pasa eso por lo menos
Joder... y no es mejor recomendar echar un buen casquete o en su defecto unas pajillas para relajarse con endorfinas naturales y no con esas mierdas
bueno pues si estas seguro de tus avilidades no tienes por qeu tener problemas
pero si acaso eres de esos que le salen las cosas por gracia divina y por que te acalambraste la mano pues si hay razon para no dormir
solo mantente seguro y ya esta
auque una buena manuela no te hace daño:D
y pues no creo qeu este mal que te digan que eres buen guitarrista, ni tampoco el que tu sientas que eres buen guitarrista
si de verdad sientes que eres buen guitarista esta bien, no tenemos por que dudarlo,
un saludo y recuerda las pajas!!!
pero si acaso eres de esos que le salen las cosas por gracia divina y por que te acalambraste la mano pues si hay razon para no dormir
solo mantente seguro y ya esta
auque una buena manuela no te hace daño:D
y pues no creo qeu este mal que te digan que eres buen guitarrista, ni tampoco el que tu sientas que eres buen guitarrista
si de verdad sientes que eres buen guitarista esta bien, no tenemos por que dudarlo,
un saludo y recuerda las pajas!!!
Hilos similares
Nuevo post
Regístrate o identifícate para poder postear en este hilo