Pablo Urzua escribió:
Me gusta tocar la guitarra de forma técnica y con mucha dedicación pero tengo este problema y no sé que hacer aparte de seguir practicando...
Hola! Mirá yo toco la guitarra hace rato y pase por todo.
Mi consejo:
*Los ejercicios de calentamiento son fundamentales para no lastimarte la mano. Pero no solo el 1234. En verdad, no solo los que te muestren. Tendrías que buscar tu propia forma de calentar la mano, ya que no todos tocamos lo mismo, ni la misma guitarra, ni con la misma técnica, y por lo tanto no hacemos ni la misma fuerza, ni los mismos movimientos sobre el mastil. Por ej: Yo hacía dos que me los inventé. Tal vez ya existían, pero a mi no me los mostró nadie, fue casi que mi mano me pidió esos ejercicios, para aflojar la forma en que yo toco.
Uno era así:
x--------------------------------------------------------|
x--------------------------------------------------------|
x-------4--2-----------------6--4--------------------8|
x-----3------3------------5--------5--------------7---|
x---2----------4-------4--------------6--------6------|
x-1--------------5--3--------------------7--5---------|
etc... por todo el mastil, es como una escalera o algo así, espero que se entienda jaja
Otro, la araña (este si me lo mostraron pero, al lado voy a poner algunas variantes que me surgieron, por si te sirven). Se hace sin tocar con la mano derecha, solamente ejercitando la izquierda sobre el mastil, bajando y subiendo con el mismo patrón (caminando):
x-----------| x------2-4|
x-----------| x-1-3-----|
x-----------| x------2-4|
x-----------| x-1-3-----|
x-----------| x------2-4|
x-1-2-3-4-| x-1-3-----|
(lo primero es la posición inicial, lo otro el ejercicio araña)
Se puede hacer en cualquier posición, la primera es la mas "ancha", por lo tanto ejercita un poco mas la
elasticidad, pero en los trastes mas finos, se ejercita un poco mas la precisión para digitar. Se mueve
cada pareja de dedos en conjunto, dejando fijos 2 y moviendo 2, tratando de tener la mano lo mas "floja" posible, pero digitando bien. Visto de frente la mano parece una arañita caminando :P
Variantes: Bueno, acá no pongo gráfico porque es mas bien intuitivo. Como esa araña, una vez que te sientas comodo, podés hacer lo mismo pero dejando un traste entre dedo y dedo. Siempre sin tocar, y vas a sentir como se te afloja la mano. Eso si, sin forzar y sin sentir dolor. Ante cualquiera de esos dos sintomas, haces una pausa, estiras un poco la mano, le das calor moviendola y tratas de nuevo.
También sirve mucho pasar los dedos como si estuvieras digitando pero todos juntos por todo el mastil, aprentando cualquier traste sobre donde este tu mano. Es un movimiento rápido y energético, apretando todo el mastil como si no supieras tocar ninguna nota y no tuvieras idea de la guitarra, pero buscando que el dedo se afloje al presionar y soltar, en lugar de estar siempre tenso. Con el tiempo vas a ver como casi sin esfuerzo, a pesar de no estar pensando en digitar, tus dedos solos van a acomodarse para sonar bien, y vas a manejar los matices de la cuerda con mas presición.
Lo de los acordes, te recomiendo que pruebes inversiones, otras posiciones, y los mismos acordes que ya te sabes, pruebes tocarlos de distintas formas. (Sin hacer sonar todas las cuerdas, intercambiando dedos para la misma posición, tratando de usar la menor cantidad de dedos para esa posición, etc)
Por ej. En lugar de hacer el FA con cejilla, lo haces desde la cuerda 4 hacia abajo, y tocas solo eso. O cualquier nota con cejilla.
Por mi parte, te diría que eso de sacar el dedo por encima del mastil no es un problema mayor. La técnica correcta es mantenerlo escondido, pero en verdad eso es una técnica generalizada. No siempre resulta la mejor opción. Claramente si tu mano es grande, va sentirse mas cómoda abrazando el mastil que estando en una posición que fue diseñada para manos estandar en mastiles estandar. Sucede mucho cuando acostumbras tocar criolla/acustica y te pasas a la eléctrica, no sabes que hacer con la mano. Si te fijas hay muchos guitarristas que incluso usan de forma muy profesional y prolija el dedo gordo por arriba del mastil, para tirar bajos o alguna nota en las cuerdas superiores.
Lo importante es que te sientas cómodo con todo tu cuerpo mientras tocas. Cabeza, cuello, hombros, brazos, codos, muñecas, palma de la mano y dedos relajados. Sin sentir mucha tensión, apenas la necesaria para hacer sonar la guitarra, y sobre todo sin dolor! Eso es lo mas importante. Si duele, aunque sea poco y parezca normal, va terminar dandote problemas a largo plazo.
Un saludo y cualquier consulta, voy a andar por el foro. De paso, soy nuevo xD no me reten si me extendí mucho o no iba de esto el post. Jaja.
