Gracias, pero no respone de a mi pregunta, a proposito tambien queria saber si eso solo me sucede a mi, que se me tensiona la parte posterior del hombro y se me hace "bola" como cuando haces fuerza
Lo sé, tienes razon, una cosa más, que me recomendarias?. Ya he realizado un dedcanso de la guitarra por bastante tiempo y quisiera volvrr
Mucha gracias, yo si hago pesas y por eso te digo que s eme hace bola es músculo jajaja, es concretamente el deltoides posterior, he notado que sólo pasa cuando toco las cuerdas más gruesas, es decirapoyo la muñeca en el puente y aasí alcanzó las 3 primeras cuerdas ósea las más delgadas, pero al querer tocar las últimas "las gruesas" como que inteto subir con el codo y el hombro ósea como si reaccionara y allí se me tensiona
Hola: No creo que tu problema de dolor sea debido a la guitarra, te lo digo porque yo he sufrido mucho del hombro derecho y mis problemas de tendinitis con rotura incluso de tendones son debidos a la práctica de natación excesiva. Yo estuve muy mal con el hombro y aunque perdí movilidad podía tocar con cuidado, los médicos (ninguno) asociaron el hombro doloroso (como se denomina) a la guitarra, incluso uno de ellos era guitarrista. Es un problema muy común, pero como te comento no creo que sea por la guitarra, ya que las lesiones de guitarra son principalmente en manos antebrazo y espalda, y cuando te da sabes perfectamente que es por la guitarra (también he tenido tendinitis en mano izq.). Es decir, que mi experiencia creo que te sirve para quedarte mas o menos tranquilo, ve al médico coméntale si quieres lo de la guitarra, que te hagan una resonancia y te quedas más tranquilo. He leído que prácticas pesas, vigila tu entrenamiento porque puede que tu dolor sea debido a sobreesfuerzo, el dolor de hombro principalmente viene de ejercicios repetitivos. Espero haber sido de ayuda. Un saludo
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#8
Es posible que tenga razón el compañero Ajta y quizás tengas alguna lesión provocado por otra cosa y que te duela cuando tocas la guitarra.
Obviamente si pasas horas tocando es necesario hacer ejercicios de calentamiento previos a nivel de manos, muñecas y dedos, y cuando llevas un tiempo estirar algo la espada, cuello y demás no es para nada contraproducente y ayudas también a despejar un poco la cabeza.
Lo suyo sería que te mirasen, bien algún fisio con buenas manos ó directamente una resonancia vaya a ser que tengas algo tocado y la postura con la guitarra te lo pueda agravar.
#8 Totalmente de acuerdo. De ahí mi silencio cuando dijo que hacía pesas porque se desviaba el tema al ser este un foro de guitarra.
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Hola de nuevo: Veo que mi exposición ha sido bien aceptada, la práctica de deporte (pesas) en tu caso puede ser la causa, como lo ha sido en el mío. Con mi exposición que puede ser muy radical ya que hay infinidad de videos y tutoriales que indican que se pueden tener lesiones al tocar la guitarra, yo no estoy de acuerdo en la mayoría de los casos. Las lesiones de guitarra son muy concretas en las zonas en las que trabajas (manos) y si tocas burradas de horas, y en algunos casos antebrazo, en el resto de músculos involucrados te podrá doler pero seguro que es por mantener la misma postura durante horas, relajas la zona y se acabó. Es como pasar muchas horas frente al teclado del ordenador, llega el fin de semana y te olvidas. Pero las lesiones concretamente de hombro son consecuencia del deporte excesivo y repetitivo, otra cosa es que te pueda doler en ocasiones y pienses que estás mal, pero insisto por experiencia una lesión de hombro como muchos quieren vender por tocar para mí es imposible. Todo esto lo digo con rotundidad, porque yo he sufrido mucho con el hombro y cuando estaba sin apenas movilidad tocaba la guitarra, que era lo que no lo había provocado, pero la natación lógicamente se acabó. Cuando digo que toco con el hombro fastidiado me refiero a tocar muchas horas, para que veas que sé de lo que hablo. Mi opinión es que vigiles tu rutina de entrenamiento, hay algo que te está provocando dolor. Saludos y espero haber ayudado.
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