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Yo te recomiendo que antes de todo calientes y hagas ejercicios de 1-2-3-4 con metromos, y tambien estiramientos... etc. Actualmente tengo una rutina que consiste en, 1- Tecnica, 2-Repertorio, 3- Teoria, 4- Improvisacion, aunque la tecnica me ocupa casi todo de las 8 horas y media que tengo al dia para tocar, ademas voy a cambiar dentro de poco la rutina, por cierto te recomiendo que te des una vuelta por la seccion diarios de practica, y mires, algunos, si necesitas ejercicios concretos de algo me lo dices y yo te paso alguno.