Buenas Daron prueba con Alternate Picking osea Pua Alternada,con el famoso ejercicio 1,2,3,4 subiendo y bajando por todo el mastil,Arranca con ataque de pua para Abajo,luego Arriba y asi sucesivamente,luego prueba al revez arrancando con un ataque hacia Arriba,para mi gusto esta es una de las mejores tecnicas para mejorar la pua,y lo mejor seria que uses Metronomo y ir aumentando de a poco los BPM,te doy un consejo,primero busca una buena coordinacion,la velocidad con el tiempo llega sola,concentrate en desarrollar un sonido lo mas limpio posible de principio,espero te sirva.