Pues para eso no te queda otra sino que practicar y practicar. Como ejercicio haz escalas cromaticas con un metronomo y lo mas importante no te desesperes y ten paciencia.
Un saludo;)
Un consejo que puede facilitar el cambio de acordes es recorrerlos a lo largo del mástil en posiciones de cejilla (formas de Fa ó La). Cuando te hayas familiarizado con estas formas podrás cambiar entre ellos con sólo desplazar la misma posición en distintas partes del mástil. Saludos y larga vida al Rock and Roll.
es solo practica man, a todos nos paso, ve y toma tu guitarra y practica acordes, solo haciendolos, sin hacerlos sonar, asi tus dedos se acostumbran mas facil, pasa de C a G, al reves, luego de D a C y combina, para q cueste ningun movimiento, solo practicalos hasta q te hartes xDD