Woles!!
Aqui va mi pequeña contribución:
De lunes a viernes, entre 2 y 3 horas, ocasionalmente, si la tesis doctoral y todas las demas obligaciones que solemos tener los mortales me lo permiten, hasta 6 horas.
El sábado, unas 2 horas, y el domingo, no baja de 4-5.
Siempre comienzo con los típicos 5-10 minutos de estiramientos, etc, etc. Despues de toquetear un poco la guitarra, pasamos a tocar unas canciones, unas 5, elegidas previamente durante la semana para trabajar el conjunto de tecnicas que necesite trabajar o quiera remarcar esa semana: por ejemplo, si esa semana busco trabajar pentatonicas y velocidad, busco alguna cancion conocida para esas tecnicas, la aprendo, y trabajo con la practica la aplicacion de las tecnicas.
Despues, repaso a la técnica en general: sweep, alternate, hammer on/pull off, tapping, bending.... nunca sobra repasar.
Despues, si hay rato, me dedico a improvisar un poco, y a apuntar ideas para componer y tal, y finalizo tocando alguna cancion que haya compuesto para darle uso, en plan golosina.
Hay dias que me dedico exclusivamente, si estoy en un grupo, a trabajar exclusivamente la nueva cancion, o estudiar los metodos y tecnicas de los grandes, simplemente para ver como ejecutan algunos metodos... O simplemente, me machaco a hacer ejercicios de velocidad, que nunca viene mal, o a trabajar la ejecución, para conseguir moldear bien mi sonido y darle el sentimiento que quiera transmitirle.
Bueno, esto es en lineas generales, espero haberme explicado