Hola amigo,
Dices que por lo general tocas sentado, pero cuando tocas de pie ¿también te duele? o ¿solo es cuando tocas sentado?
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Puedes probar a machacar(tela) a baja velocidad.
primero gracias a todos por los consejos, segundo, no suelo mover para nada el brazo al tocar, es mas, en los riffs super rapidos suelo "endurecerlo" para darle precision al movimiento de muñeca y es por eso mismo que creo q toda la tension explota por mi hombro como uds han dicho.
estoy conciente de lo mucho q he mejorado con el tiempo, y por eso pienso q esto es otra de las cosas q uno puede mejorar con mucha practica y relajacion al tocar hasta q se le haga a uno natural. gracias a todos, tenia ganas de compartir mi problema con otros guitarristas!...
Bueno, como músico de muchos años a mi también me ha pasado eso. En esos casos lo que hago es que descanso por uno o dos días y, si el dolor persiste, uso algún tipo de crema para el dolor muscular e intento no dormir del lado que me duele.
Puedes probarlo y me dices cómo te va!