Hola a todos, no soy un usuario muy activo del foro y menos déspues de 2 años sin haber cogido la guitarra pero esta vez voy mas encerio y os quiero presentar mi rutina. Más que nada ahora busco mejorar mi tecnica para tener algo con que defenderme, si tienen algunos ejercicios buenos o si quieren saber que tan bien me va con la rutina no duden en ponerlo.
[b]Calentamiento 15-20 min:[/b]
Bueno para el calentamiento primero empiezo haciendo algunos estiramientos del video de Petrucci de Rock Discipline, tengo como dos semanas desde que empeze a incluirlos en la rutina y tengo que decir que me va de maravilla, puedo practicar mas tiempo y sin dolor.
Cuadrafonicos:Empiezo a 72 bpm con el primer bloque de cuadrafonicos y repito al menos 3 veces cada desde el traste cinco en todas las cuerda. Acabando esto subo a 80 y empiezo otra vez con el bloque 1, esta vez 2 veces cada uno. Despues sigo al bloque 2 pero esta vez aumento 4 bpm y vuelo a darle dos vueltas a cada uno y asi sigo hasta el bloque 4.
Si voy a tocar mas de 1:30 hago los primeros ejercicios que pone pretrucci en su video de Rock Discipline
Tecnica de mano derecha: 20 min
Estos los tomo del libro de Troy Stetina Speed mechanics for lead guitar. Cogo 4 de los que trae el libro, el primero que creo que es el mas interesante y otros 3 que cambio ada semana. Con el primero empiezo desde 90 bpm y voy subiendo de 2 en 2 hasta llegar a los 120, normalemente esto me toma unos 10 minutas asi que el siguiente ejercicio lo empiezo en 120 si son tresillos o en 100 si son corcheas.
Otros ejercicos muy buenos pero con cambio de cuerda que hago una vez en la semana son los primeros que trae el chop builder, etos me los hago a 90 bpm o si los hago junto con los de troy a 110.
Tecnica de mano izquierda: 20 min
Con la mano izquierda estoy desarrollando principalmente la fuerza en mis dedos. En esta parte tambien uso ejercicios del libor de stetina, trae unos interesantes de hammers y pull offs, estos los hago a 80 bpm sin ampli(Para asegurarme de que suene bvien cada nota) y voy subiendo, no son muy dificiles pero si algo cansados despues de 3 vueltas asi que despues paso a unos legatos en la pentatonica y 2 veces a las semana meto legatos en al escala mayor en primera posicion , estos los toco a 90bpm y son bastante cansados asi que a lo mucho hasta 100 bpm.
Improvizacion/cancion/teoria: 20 min
Esto es lo que dejo al final de la practica, como dije quiero enfocarme mas en mi tecnica por el momento asi que solo estudio 2 dias teoria, en este caso uso un libro de Enric Herrera que esta muy bueno o si quiero algo mas aplicado a la guitarra el libro de ralph denyer. Las impovisaciones que hago son el la escala menor de la o la de si que son las que manejo mejor y aveces tambien ocupo este tiempo para aprenderme algunos licks o fraseos por ultimo 3 dias a la semana me pongo a aprender alguna cancion, esta semana voy con una de the doors, love me to times, la cancion es bastante facil en la guitarra y una vez que te aprendes los cambios de acordes y le metes velocidad es pan comido, tambien me estoy aprendiendo la parte del teclado y la parte vocal en la guitarra, la del teclado esa bastante interesante y me gustaria que me dijeran que otra cancion seria buena como para mi nivel.
Vale esto a sido todo, si tienen alguna duda o les gustaria que les pasara algun material no duden en hacermelo saber, tambien acepto creiticas y sugerencias gracias.
[b]Calentamiento 15-20 min:[/b]
Bueno para el calentamiento primero empiezo haciendo algunos estiramientos del video de Petrucci de Rock Discipline, tengo como dos semanas desde que empeze a incluirlos en la rutina y tengo que decir que me va de maravilla, puedo practicar mas tiempo y sin dolor.
Cuadrafonicos:Empiezo a 72 bpm con el primer bloque de cuadrafonicos y repito al menos 3 veces cada desde el traste cinco en todas las cuerda. Acabando esto subo a 80 y empiezo otra vez con el bloque 1, esta vez 2 veces cada uno. Despues sigo al bloque 2 pero esta vez aumento 4 bpm y vuelo a darle dos vueltas a cada uno y asi sigo hasta el bloque 4.
Si voy a tocar mas de 1:30 hago los primeros ejercicios que pone pretrucci en su video de Rock Discipline
Tecnica de mano derecha: 20 min
Estos los tomo del libro de Troy Stetina Speed mechanics for lead guitar. Cogo 4 de los que trae el libro, el primero que creo que es el mas interesante y otros 3 que cambio ada semana. Con el primero empiezo desde 90 bpm y voy subiendo de 2 en 2 hasta llegar a los 120, normalemente esto me toma unos 10 minutas asi que el siguiente ejercicio lo empiezo en 120 si son tresillos o en 100 si son corcheas.
Otros ejercicos muy buenos pero con cambio de cuerda que hago una vez en la semana son los primeros que trae el chop builder, etos me los hago a 90 bpm o si los hago junto con los de troy a 110.
Tecnica de mano izquierda: 20 min
Con la mano izquierda estoy desarrollando principalmente la fuerza en mis dedos. En esta parte tambien uso ejercicios del libor de stetina, trae unos interesantes de hammers y pull offs, estos los hago a 80 bpm sin ampli(Para asegurarme de que suene bvien cada nota) y voy subiendo, no son muy dificiles pero si algo cansados despues de 3 vueltas asi que despues paso a unos legatos en la pentatonica y 2 veces a las semana meto legatos en al escala mayor en primera posicion , estos los toco a 90bpm y son bastante cansados asi que a lo mucho hasta 100 bpm.
Improvizacion/cancion/teoria: 20 min
Esto es lo que dejo al final de la practica, como dije quiero enfocarme mas en mi tecnica por el momento asi que solo estudio 2 dias teoria, en este caso uso un libro de Enric Herrera que esta muy bueno o si quiero algo mas aplicado a la guitarra el libro de ralph denyer. Las impovisaciones que hago son el la escala menor de la o la de si que son las que manejo mejor y aveces tambien ocupo este tiempo para aprenderme algunos licks o fraseos por ultimo 3 dias a la semana me pongo a aprender alguna cancion, esta semana voy con una de the doors, love me to times, la cancion es bastante facil en la guitarra y una vez que te aprendes los cambios de acordes y le metes velocidad es pan comido, tambien me estoy aprendiendo la parte del teclado y la parte vocal en la guitarra, la del teclado esa bastante interesante y me gustaria que me dijeran que otra cancion seria buena como para mi nivel.
Vale esto a sido todo, si tienen alguna duda o les gustaria que les pasara algun material no duden en hacermelo saber, tambien acepto creiticas y sugerencias gracias.
